La méditation n'est pas une chose que vous pratiquez le matin et dont vous êtes débarrassé ensuite.

La méditation doit se vivre à chaque moment de votre vie.

En marchant, en dormant, assis, en parlant, en écoutant,

elle doit devenir une sorte d'atmosphère.

Une personne détendue s'y maintient.

Une personne qui abandonne le passé reste méditative.

 

N'agissez jamais d'après vos déductions,

ces déductions sont vos conditionnements, vos préjugés, vos désirs, vos peurs, et tout le reste.

Vous, est synonyme de votre passé.

Vous, est synonyme de toutes vos expériences passées.

Ne laissez pas le mort diriger le vivant,

ne permettez pas au passé d'influencer le présent,

ne permettez pas à la mort de dominer votre vie.

Voilà la méditation.

Donc dans la méditation, le mort ne contrôle pas le vivant.

 

Vivez dans le présent.

Le coucou qui appelle au loin,

l'avion qui passe là-haut,

les corneilles et les oiseaux, 

et puis tout est silencieux, 

il n'y a plus de mouvement dans l'esprit.

Vous ne pensez pas au passé et vous ne pensez pas au futur.

Le temps s'est arrêté. Le monde s'est arrêté.

 

Arrêter le monde, c'est tout l'art de la méditation.

Vivre dans le moment présent, 

c'est vivre dans l'éternité.

Goûter à l'instant sans idée, sans mental,

c'est goûter à l'immortalité.

 

 

Osho